歌うのにとっても大切…！インナーマッスル！
誰もが聴いたことがあると思います♪
これがないと、
踊りながら歌えない
息が長く続かない
インナーマッスルがつくと、
お腹の支えができる！
体の軸をつくれる！
楽々できるようになる！
歌うときに、
腹式呼吸は大切ですよね！
腹式呼吸ではもちろんのこと、
お腹を使います。
喉で空気を調整せず、
お腹で調整しようと思うと、
やはり必要になってくるのは
インナーマッスルです…！
インナーマッスルのない人は
ロングトーンができません…。
また、インナーマッスルを
鍛えることにより、
筋肉がつくのはもちろん、
ウエストがとっても細くなります！
これは単純に、体を動かすと
"肉が落ちるから"
というのもありますが、
鍛えられることで
"お腹を引き締める
筋肉が発達し、
内臓脂肪が
燃焼しやすくなるから"
です♪
さらに、ダンスをするときなど、
体幹が必要な場面でも
大切になってくるので、
ミュージカルをやる上では
かかせないものです！
それでは
インナーマッスルを鍛える方法を
紹介したいと思います♪
この体勢になります↓
頭からかかとまで
真っ直ぐになるようにしてください！
近くの人に見てもらうか、
鏡の前でやってみましょう♪
まずは1分間！
この体勢をキープしてみましょう(｡･υ･)/ﾞ
できるようになったら1分30秒、2分と
増やしてみてください☆
初めはきついですが、
自分の限界を
少しずつ超えていけば、
必ずタイムは伸びていき、
鍛えられます！
ただひたすら耐えていると、
時間が長く感じるので、
好きな曲を流しながら
または歌いながら行うと、
とっても楽になりますよ( ･∀･)ﾉ
１日たったの1分か2分！
なので、毎日やってみましょう！
それでは今すぐ好きな曲を流し、
携帯のアラームの
発動準備をしましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)
早く成長したい！！誰でもすぐに始められる急成長方法！
いつまで経っても上達できない…
うまくいかずに
ライバルに先を越されてしまった
この数年何をやってきたのだろう
こんな思いしたくないですよね…。
成長スピードはやっ？！
いつの間に
そんなに上手くなったの？
これからが楽しみだね！
こんなこと言われたら嬉しいですよね(^^)
そんな、
成長スピードをあげたい
あなたに！
ぜひ読んでいただきたいです！
学ぶという言葉は
まねぶからきているからかは
わかりませんが、
何事も
学ぶためには真似をすることが
上達の近道だと言われています(｡･υ･)/ﾞ
今はプロの方々の歌を
YouTubeなどで、すぐに無料で
聴くことが可能です♪
この手を
使わないわけには
いきませんよね！
是非多くの人の歌を聴いてください♪
自分は1人だけ、
この方がただ1人の目標だから、
この人しか聴く気はないよ。
という方はそれでも良いですが、
それぞれのプロの方は個性があり、
それぞれに良さが出ているので、
自分の個性を見つける
という意味でも、
多くの人の歌を聴くことを
おすすめします(｡･υ･)/ﾞ
それでは、
どこに着目して聴くと良いか、
ということをお話ししたいと思います。
プロの方はやはり発声が
しっかりできています！
なので、
どうやって声を出しているのかを
見てみてください(｡･υ･)/ﾞ
また、同じ曲を歌っていても、
違う人が歌うと
また違って聴こえたりします。
それはその人その人の
表現の仕方が違うからです。
それぞれの表現の仕方の違いを
見て聴いて理解したら、
なぜその表現をしたのかを考え、
自分の中に落とし込んでみてください。
表現の幅が広がります！
他にも、とにかくいろんな視点で
いろんな角度から聴いて、見ると、
多くの発見があり、
成長スピードは
確実に上がります！
ここで注意点( ･∀･)ﾉ
自分の歌を落とし込んで理解し、
自分がどんな感情なのかなど、
土台をはっきりさせた後に聴かないと、
ただの
"○○を真似した歌"
という空っぽな歌になってしまいます。
何も考えていない状態で
聴かないようにしましょう！
今までの投稿を見ながら、
照らし合わせて
プロの方の動画を見ると
さらに深まると思います(^^)
それでは今すぐ！
自分の勉強した歌を聴いてみましょう♪
最後まで読んでくださり
ありがとうございました(^^)
心を動かす歌にしたい！あなただけの歌をつくる方法☆
みなさんは、
歌のまとまりを意識していますか？
「あまりまとまりがない
歌ですね…」
「美しくない！」
「つながりがないね」
「途切れ途切れになってるよ」
あなたの歌、こんな風に
感じられたくないですよね。
まとまりを意識することで、
伝えたいところを
伝えることができる！
つながりの見える歌にできる！
美しい流れを
つくることができる！
あなたの歌に、
心ゆり動かされる人がドンと増えます☆
歌は一つ一つのフレーズが
集まってできています♪
フレーズとは何かというと、
メロディの一区切り
という意味です！
そのフレーズを意識することで、
歌は大きく変わります(｡･υ･)/ﾞ
歌ならではの魅力が
ここに隠されているのです。
歌には最大の盛り上がりがあります！
それによって、1つの曲が
大きな山のようになっています。
この山を丁寧につくり、
山頂を際立たせることで、
心ゆり動かす歌になるのです♪♪♪
フレーズは、
その山を作る木だと、
考えてみてください。
木が綺麗に生えていないと
不格好な山になったり
はげ山になったりしてしまいます。
つまり、
伝わらない歌になってしまったり、
単調な歌になってしまったり…
歌の良さが根こそぎ
うばわれてしまうのです(T . T)
流れを整え、より美しく、
かっこいい山を
つくっていきましょう！
それでは山をつくる方法を
紹介したいと思います(^o^)/
まず楽譜をよく見て、
山の頂上を見つけます(°▽°)
強弱記号の位置や変化、
伴奏形、最高音など
楽譜には多くのヒントがあるので
それをもとに見つけてみましょう♪
次に、歌詞をよく見て
まとまりを考えます(｡･υ･)/ﾞ
4〜6つくらいに
分けてみましょう！
ひとつの歌の中だけでも
伝えたい内容や感情の変化が
必ずあります！
その次に、ひとつのまとまりを
さらに分けて、
木をつくっていきます。
そしてその変化を
どう表現するか考えていきます♪
雪の山なのか桜の山なのか、
高さや大きさはどれくらいなのか…
山は山でもいろんな山があります。
自分だけの山をつくってみましょう！
それでは今すぐ！
楽譜から山の頂上を探してみましょう♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)
ミュージカル曲で、その人になりきるための方法！
私たちは、その役になりきって
歌を歌っています(｡･υ･)/ﾞ
「あの子、
あの役ハマってないよね」
「特に印象に残ってないなー」
「もっと役にあう人いたよね…」
なんて言われたくないですよね。
「とっても感動しました！」
「すごい気持ち伝わってきた…」
「思わず泣いちゃいました笑」
「すごいハマってたね！」
なんて言われたら嬉しいですよね(o^^o)
私たちは上手く歌を歌えるよう
意識を向けているわけですが、
歌を上手く歌う前に！
演じる人の気持ちになり、
観ている人が違和感なく
その世界に入り込めるように
しなくてはいけません(｡･υ･)/ﾞ
もっとその人の気持ちになって！
と言われても、
「でも、どうやって…？」
とよく感じていました。
その人の気持ちになる方法は、
詳しく教えてもらえない人が
多いと思います。
そこで、役になりきるために
最初にやっておきたい大切なこと
を紹介したいと思います(｡･υ･)/ﾞ
これは多くの舞台を経験済みの
プロの方々も
実践している方法です♪
歌うのには理由がある！
歌を歌い出すということは、
それなりのきっかけがあり、
エネルギーが溢れてきた証拠です！
そのきっかけとなった出来事とは
何かを考えると、
その役の気持ちが分かります！
また、何を伝えたくて歌うのか
ということは決まっているので、
それを明らかにすることが
大切です(｡･υ･)/ﾞ
具体的に紹介していきます！
例として、リトルマーメイドの
「パート・オブ・ユア・ワールド」
で考えてみましょう♪
- きっかけは？
王様である父親に、
地上へ行ってはいけないと
怒られたから。
- 何を伝えたい？
人間の世界に行きたい！
- エネルギーの源は？
人間の世界に行きたいが
行くことがゆるされない
という葛藤がある。
といった感じです。
役の気持ちを掴んで
役になりきりましょう♪♪
それでは、今すぐ！
自分の歌いたい曲の
歌うきっかけから
書き出してみましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)
表現力がみるみる上がる！
どれだけ声がよくて
発声がしっかりできていても、
表現力がないと、
物足りないナンバーになってしまいます…。
あなたの歌、何か足りない
あのこの歌、
声は出てるけどパッとしない
ただ歌ってるだけですね
なんて言われたくないですよね。
表現力を磨きたい！
人を感動させたい！
気持ちを120%伝えたい！
という方にぜひ読んでいただきたいです！
私たちは今まで、
泣いたり笑ったり怒ったりすることで、
自分の気持ちを相手に伝えてきました。
ミュージカル役者はその人になり、
その人の気持ちを
代わりに表現して伝えることを
主にやっています。
つまり、その人の気持ちになり
それを
表現するまでやり切らないと
伝わらないですよね。
そこで！
表現力がみるみる上がる方法を
3つ紹介したいと思います☆
伝えるために！
ミュージカルの歌い方は
オペラやポップスとは
違うところがあります。
それは、感情がそのまま伝わるように、
歌うより、しゃべることを
大切にしなくてはいけない
ということです。
「どういうこと？
でも歌ってるんだから歌わなきゃ！」
と思いますよね。
端的にいうと、
余分な響きを落とすということです！
頭の後ろから出るような声は、
声の方向が後ろになってしまうので、
相手に伝えたいという思いが感じられない
余分な響きと言われています。
伝えたいお客様や役者は前なので、
前を意識して声を出しましょう♪
視覚からも！
表情は表現力を身につける上で
とても大切ですよね( ･∀･)ﾉ
自分は自分のしたい表現を
しているつもりでも、
客観的に見て、
自分の表現したいことが
できていなければ
意味がありません(T . T)
これは本当にありがちなのです…。
なので、
鏡を見て練習したり、
ビデオを撮って見返したりする
癖をつけましょう♪
何度も何度も確認することで
修正することができます！
言葉を伝える！
私たちは歌を用いて
言葉を伝えています。
伝えたい言葉は
大切に歌うと伝わります。
「大切に歌うって？」
一度、「たいせつ」という言葉を
大切だと思って言ってみてください。
いかがですか？
はじめの文字の「た」の
「T」をためて
言いませんでしたか？
このように、
大切な言葉がより伝わるように
子音をためると伝わります♪
とくに、「さしすせそ」は
はやめに子音に入ると
思いが伝わります☆
以上をまとめると、
余分な響きを落として歌う！
鏡やビデオを見て練習する！
子音をためて歌う！
これだけで表現力がみるみる上がります！
ぜひ試してみてください♪
今すぐにできるものとして、
楽譜上の、大切にしたい言葉の上に
「T」などの子音をかくことが
挙げられます！
今すぐ！楽譜を出して
実践してみましょう♪♪♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^^)
これでハモリはお手のもの！誰でも綺麗にハモれるコツとは？！
こんにちは！
ミュージカルではソロだけでなく、
2人で歌ったり、
コーラスとして歌ったりと、
複数人で歌うこともよくあります( ･∀･)ﾉ
なので、
美しいハーモニーをつくる力が
かかせません！
綺麗にハモれない
相手の音につられてしまう…
そんな悩みとはおさらばです(^^)
歌が上手い人の特徴の一つに
「ハモリ」ができるということがあります。
ハモれるようになれば、
歌う楽しみが
何倍にも広がります！
みなさんは綺麗にハモれていないとき、
「よく相手の音を聴いて！」
と言われませんか？
これは大切なことですが、
これだけで綺麗にハモるのは
とても難しいです…。
相手の音は、
聴こうと思えばちゃんと聴こえます。
意識すれば当然聴こえますよねw
そうなのです。
大切なのは、その前です！
ハモリを聴いて、
綺麗と感じるときは、
複数の音が綺麗に重なってるな〜
と思う時ですよね。
つまり、最終形態を意識しないと、
ハモリを美しくすることは
できないのです(°▽°)
と言っても、ぼんやりとしか
見えてきませんよね。
おそらく今のみなさんは、
「自分の音が分からなくなって
つられるから、つられないように
自分の音をよく練習しないと！」
→自分の音しか意識できない
→綺麗にハモれない
といった状態です。
そこから一歩踏み出し、
ハーモニー全体をイメージして
相手の音を心の中で歌いながら
自分の音を出す！
ここまでできるようにすれば、
綺麗にハモれる段階に達します！
ということで、さらに具体的に
どうすればよいのかを
お話ししたいと思います(｡･υ･)/ﾞ
ハーモニー全体を
イメージできるようにするためには、
複数の音で創り出されるハーモニーを
何度も聴き、頭の中に入れる方法が
効率的です！
ハモるフレーズを、
自分の音だけでなく、
全体として
何度も聴いてみましょう！
その次に、
全体として聴きながら歌います〜
そして最後に
相手の音だけをピアノ等で弾き、
その音を聴きながらハモれたら
いよいよ歌うみんなで合わせます！
相手の音を何度も聴いているので、
そこに自分の音がどう混ざりあうのか
既にイメージできています(^^)
びっくりするほど綺麗にハモれますよ♪
それでは今すぐ、
ハモリのフレーズを弾いてみましょう！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました(^^)
喉のケア！最新情報
歌を歌う人にとって、
楽器は自分自身です。
そのとくに大切な部分である喉は、
丁寧にケアしなくてはなりません。
喉がガラガラで本番オワタ
喉の調子が悪くて
なかなか歌えない…
なんて嫌ですよね。
いつでも喉の調子バッチグー！
気持ちよく歌える！
本番の喉の調子
気にしなくてオッケー！
サイコーですね♪
ということで、
普段の喉ケアから
大切な時の喉ケアまで
紹介しちゃいます。
この方法は元劇団四季の方や、
声楽の歌手の方から教わった、
喉のケア方法です☆
<普段のケア方法>
普段のケア方法は
とにかく喉を痛めないように
予防が中心となります。
〜〜〜〜〜〜〜〜必須アイテム〜〜〜〜〜〜〜〜〜
朝起きると喉が痛い、違和感がある…
なんてことありませんか？
それは乾燥が原因です。
なので寝るときには保湿しましょう！
主な方法は、マスク！
ですがとれてしまったり、息苦しくて寝れない
という方には、加湿器！
これがとっても効きますね♪
とくに冬は乾燥するので、
日中なども使える加湿器は
大活躍間違いなしですね(ｏ'ー'ｏ)
〜〜〜〜〜〜〜〜気をつけるべき！〜〜〜〜〜〜〜
1回出てしまうだけで
カラオケで3時間歌った時と同じくらい
声帯を疲労させてしまうと
言われているもの…
咳です！
出来る限り口を閉じ、鼻から抜いて
声帯を痛めないように気をつけましょう！
〜〜〜〜〜〜〜〜温めるべき！〜〜〜〜〜〜〜〜〜
喉周りの筋肉が固まってしまうと、
歌うときに声帯を痛めてしまいます…
なので、首を温めましょう！
特に冬は、
マフラーやネックウォーマーなどで
冷やさないようにしましょう！
〜〜〜〜〜〜〜〜食べるべき！〜〜〜〜〜〜〜〜〜
喉に菌が入ってしまったら、
殺菌しなくてはなりません！
そこで、、はちみつ！
これが殺菌作用があるので、
定期的に口に入れることを
オススメします！
<本番直前ケア>
本番直前ケア方法は
喉が痛くなってしまったが、
どうしても歌わなければならないので
早急に治したいときの方法です。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜1番大事！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
喉を早く治したい方には、
やはり、睡眠です！
毎日8時間寝ると、
治りが早いと言われています。
とにかく寝ましょう！
〜〜〜〜〜〜〜痛めた喉に直接！〜〜〜〜〜〜〜〜
痛めた喉で歌うたびに
使用するべきもの…吸入器！
なかなか聞き慣れない言葉ですが、
これで鼻腔と喉を潤してくれます。
特に乾燥している、
舞台での歌(ゲネプロや本番など)でも活躍します♪
〜〜〜〜〜〜〜〜〜最終兵器！〜〜〜〜〜〜〜〜〜
喉の調子が悪いが、
ここでどうしても100%の歌を
出し切らなくてはいけない…
という方には、数時間しか持ちませんが
(きれた直後はガラガラになる)
漢方薬の響声破笛丸をオススメします！
これは普通の薬局にも売っていますし、
ネットでも買うことができます♪
もしものために持っておくといいですよ〜
まとめると、
マスク・加湿器
咳をしない
首を冷やさない
はちみつ
睡眠
吸入器
響声破笛丸
です！
それでは、気になったものはいますぐメモしましょう！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました(^^)
